Η καθημερινότητα ενός μαθητή που πηγαίνει φροντιστήριο μοιάζει με αγώνα δρόμου με εμπόδια. Το πρωί σχολείο, το μεσημέρι γρήγορο φαγητό, το απόγευμα μάθημα και το βράδυ… η «μάχη» με τις ασκήσεις. Πώς μπορείς να βγάλεις την ύλη χωρίς να χάσεις τον ύπνο σου;
Το μυστικό δεν είναι η περισσότερη κούραση, αλλά η στρατηγική.
1. Χρησιμοποίησε αυτά τα 15-20 λεπτά πριν φύγεις για το φροντιστήριο για να κάνεις μια γρήγορη επανάληψη στα σχόλια των Αρχαίων, σε τύπους Μαθηματικών ή να ρίξεις μια ματιά στο κεφάλαιο της Ιστορίας που θα παραδοθεί.
Αν κάνεις αυτό το «φρεσκάρισμα» πριν το μάθημα, η παράδοση του καθηγητή θα σου φανεί πολύ πιο κατανοητή.
2. Η μεγαλύτερη παγίδα είναι να αφήνεις τις ασκήσεις του φροντιστηρίου για το Σαββατοκύριακο. Ο εγκέφαλος ξεχνάει το 50-80% της πληροφορίας μέσα στο πρώτο 24ωρο.
• Η συμβουλή: Προσπάθησε να λύσεις τις πιο δύσκολες ασκήσεις ή να διαβάσεις τη θεωρία την ίδια μέρα που παραδόθηκαν (ή το αργότερο την επόμενη). Θα χρειαστείς τον μισό χρόνο από ό,τι αν τις άφηνες για μετά από τρεις μέρες.
3. Στο φροντιστήριο πηγαίνεις για να καλύψεις κενά. Μην αναλώνεσαι στο να λύνεις ξανά και ξανά αυτά που ήδη ξέρεις επειδή σου δίνουν μια ψευδαίσθηση σιγουριάς.
• Ξεκίνα το διάβασμα από τα σημεία που σε δυσκόλεψαν στο μάθημα.
• Κράτα μια λίστα με συγκεκριμένες απορίες για να ρωτήσεις τον καθηγητή σου στο επόμενο μάθημα. Η ενεργητική συμμετοχή μειώνει τις ώρες μοναχικού διαβάσματος στο σπίτι.
4. Το να διαβάζεις ξανά και ξανά τις ίδιες υπογραμμισμένες σειρές είναι συχνά χάσιμο χρόνου. Αντί γι' αυτό:
• Κλείσε το βιβλίο και προσπάθησε να εξηγήσεις το κεφάλαιο στον εαυτό σου σαν να είσαι ο καθηγητής.
• Φτιάξε δικές σου ερωτήσεις και προσπάθησε να τις απαντήσεις χωρίς βοήθεια.
Όταν ο εγκέφαλος προσπαθεί να «ανασύρει» την πληροφορία, τότε είναι που πραγματικά τη μαθαίνει.
5. Το να έχεις ανοιχτό το Instagram ενώ λύνεις ασκήσεις Φυσικής δεν είναι διάβασμα, είναι «ψευδαίσθηση παραγωγικότητας». Ο εγκέφαλος χρειάζεται περίπου 20 λεπτά για να επανέλθει σε πλήρη συγκέντρωση μετά από μια ειδοποίηση στο κινητό. Βάλε το τηλέφωνο σε άλλο δωμάτιο. Η ησυχία είναι ο καλύτερος σύμβουλος.
6. Επειδή το απόγευμά σου είναι δεσμευμένο, το πρόγραμμά σου πρέπει να είναι χειρουργικό.
• Αντί να πεις «σήμερα θα διαβάσω Φυσική», πες «7:00 με 8:00 θα λύσω τις 3 ασκήσεις της σελίδας 45».
• Όταν ο στόχος είναι μικρός και συγκεκριμένος, ο εγκέφαλος δεν τρομάζει και ξεκινάει πιο εύκολα τη δουλειά.
7. Όταν γυρνάς από το φροντιστήριο στις 10 το βράδυ, το μυαλό σου είναι υπερφορτωμένο. Μην πέφτεις κατευθείαν πάνω στα βιβλία.
• Δώσε στον εαυτό σου 20-30 λεπτά να «αποσυμπιεστεί» χωρίς οθόνες.
• Ένα ελαφρύ γεύμα και λίγη ησυχία θα σε βοηθήσουν να αποδώσεις πολύ καλύτερα στην τελευταία επανάληψη της ημέρας.
Συμπέρασμα:
Το φροντιστήριο είναι ένα εργαλείο που δουλεύει για σένα, όχι εσύ για το φροντιστήριο. Με σωστή οργάνωση και αξιοποίηση του χρόνου μετακίνησης, μπορείς να έχεις και καλούς βαθμούς και ελεύθερο χρόνο.
